développement personnel

Pour ceux qui sont encore réfractaires et méfiants envers le coaching,

je vous livre ici les avis et témoignages des clients qui ont eu la gentillesse d’accepter la diffusion de leurs commentaires.

« Une belle personne de confiance

qui a le professionnalisme et les qualités humaines pour réussir à atteindre notre objectif. A travers des exercices réalistes et en sujet avec l’objectif en question, les progrès se montrent très rapidement. Pour nommer le coaching en deux mots : EFFICACE et VRAI »

Mr NPC, 73

« Le coaching permet de remettre en question certaines croyances, mais aussi de conforter certaines manières de travailler, ce qui est rassurant.

Tout le monde devrait, au cours de sa carrière ou même de sa vie personnelle bénéficier d’un coaching pour améliorer ses relations aux autres et aller dans le bon sens, celui qui fait grandir les deux parties et les tire vers le haut ! »

Mme A.R, 73

« J’ignorais ce qu’était réellement le coaching et suis agréablement surprise par celle nouvelle expérience…

Tu m’as aidé à poser un autre regard sur mes blocages, et surtout, tu m’ as apporté des outils concrets à mettre en place rapidement, en guise de solution.. J’ai en quelques séances perçu des changements qui me permettent d’être plus en paix avec moi même et les autres… Ta simplicité, ton écoute, ton professionnalisme et ton énergie positive, a fait de ce coaching une expérience précieuse et passionnante, et me montre que l’on peut avancer plus sereinement, en supprimant nos fausses croyances et en trouvant des solutions concrètes aux aléas de la vie… Merci Infiniment Fred! »

Mme F.C, 73

« Frédérique met en place un accompagnement de grande qualité, structuré et pertinent.

Les séances sont très enrichissantes et permettent de faire des avancées conséquentes sur soi et ses projets. J’ai travaillé en toute confiance et en profondeur des sujets qui me paraissait difficiles. J’ai découvert au cours du coaching ce que je devais travailler pour gagner en efficacité. Tout en douceur et en bienveillance, Frédérique a réussi à m’accompagner sur le chemin du lâcher prise, de l’acceptation de soi et des autres et de la communication bienveillante. Je sais maintenant que je possède en moi les ressources nécessaires. Je recommande vivement les séances de coaching avec Frédérique.  »

Mme D.S, 73

« Cela m’a permis de recentrer mes idées, et de déterminer un objectif, et de mieux comprendre ma valeur »

Mr F.M, 73

« Ce coaching m’a aidée à mieux communiquer tant dans ma vie personnelle que professionnelle et à mieux m’affirmer. »

Mme V.A, 74

« Gérante de société, autodidacte, le coaching m’a fait prendre conscience de mon parcours professionnel. »

Il m’a permis de faire un point sur mes points faibles et mes points forts. Au fur et à mesure des échanges, il m’a permis de construire une communication en adéquation avec le milieu professionnel dans lequel j’évolue mais aussi d’adapter mon discours à mes équipes. Le soutien de mon coach a été perspicace et sans faille. Je recommande vivement de prendre le temps du regard sur soi, de se former et ainsi évoluer plus rapidement.

Mme F.E, 73

« Ce coaching m’a aidé à reprendre confiance en moi et prendre les rênes de ma vie. »

Mr C.S, 73

 » Des petites choses qui me font voir la vie avec un autre regard

en pensant plus à moi et en apprenant jour après jour à lâcher prise »

Mme CC, 73

 » Le coaching de Frédérique m’a permis de voir les choses « sous un autre angle » « 

et va me permettre d’avancer dans « ma » bonne direction. Merci, je recommande vivement !

Mr JPR, 73

« Cette expérience m’a permis de me recentrer sur l’essentiel

De prendre conscience qu’il est important de connaitre ses valeurs et de les respecter. Cela parait évident mais avec le poids du quotidien on a tendance à l’oublier. Grâce à ton regard neutre (je n’ai pas trouvé mieux comme terme) et bienveillant j’ai pris confiance en moi pour me projeter dans l’avenir avec sérénité, confiance et envie. »

Mr A.C,73

« Je ne savais pas en quoi les séances allaient m’aider »

je ne visualisais pas une situation possible. Et sans vraiment réaliser, j’ai changé ma vison des choses au quotidien, je suis devenue plus positive et confiante.

Melle J.P, 74

« C’est une première pour moi puisque je n’avais jamais eu recours au coaching »

J’ai été un peu déstabilisée par la familiarité qui est instaurée dès le début, en comparaison des accompagnements plus psychanalytiques. J’ai vraiment apprécié cet accompagnement : entre le temps de discussion et le temps des exercices pratiques qui constituent une base méthodologique à laquelle on peut se référer plus tard.

Mme C.P, 73

 » Le coaching m’a permis de me libérer de mes blocages au quotidien « 

et de réussir à m’accepter telle que je suis sans complexe. Surtout de pouvoir dire ce que je pense et de pouvoir me libérer des dépendances affectives. De vivre ma vie pleinement sans me créer de contraintes. Un grand merci à ma coach Frédérique Lemoine

Mme A.A, 73

« Bonne expérience. »

On se sent écouté, et cela m’a permis de me « voir » sous un autre angle. Ce qui va me permettre de continuer plus sereinement sur le chemin de mon évolution personnelle !

Mr N.A, 73

« Je suis arrivée en coaching durant une remise en question totale sur ma vie, éteinte, comme anesthésiée. »

Ce coaching m’a permis tout d’abord de parler, mettre des mots sur les maux, être écoutée, avoir un retour objectif sur la situation. Tu as été le tuteur qui m’as aider à trouver les bonnes réponses, prendre les bonnes décisions, arrêter d’avoir peur et apprendre à avoir un regard juste et constructif sur moi et ma vie. Merci de m’avoir aidé à m’extirper de cette situation insatisfaisante pour construire et croquer à pleine dent cette nouvelle vie.

Melle M.A, 73

« Frédérique a su mettre l’accent sur les questions essentielles dès notre premier entretien. »

Elle nous pousse à la réflexion afin que nous puissions répondre nous même à notre problématique tout en nous guidant avec un regard objectif et professionnel. Je recommande vivement ce type de coaching et surtout la super coach !

Mme C.N, 73

« Le hasard d’un tirage au sort m’a fait gagner un coaching de 3 séances avec Frédérique, »

Moi qui suis également coach, joli clin d’œil. Frédérique a tout de suite été a l’essentiel avec moi, travaillant sur mes axes d’améliorations, ce qui me restait à travailler en priorité. J’ai reconnu en Frédérique une coach très à l’écoute, à la fois dans la bienveillance et dans le parler vrai, toute l’attitude qu’un coaché attend d’un accompagnateur compétent. Merci à Frédérique pour cette belle complicité professionnelle.

Mr R.V, 74

 « J’ai déjà recommandé le coaching à deux personnes de mon entourage. »

Le coaching permet d’avoir un œil extérieur et une prise de recul efficace quand confrontée a un blocage et aucune solution en vue de notre point de vue. Les outils proposés sont adaptés et les séances d’échange sont un appel au travail personnel et a un approfondissement personnel grâce aux pistes, lectures et outils données. Aucun regret sur cet investissement financier, pour avoir les clés en main pour affronter le monde du travail, la communication et approfondir les expériences vécues. Merci !

Melle S.DL, 73

 » Ma vie ressemblait à un rubicube sans aucunes faces de la même couleur alors j’ai décidé de me faire coacher ! « 

Frédérique m’a guidée pour me recentrer sur moi-même, me poser les bonnes questions et surtout trouver les bonnes réponses ! Son énergie positive, son professionnalisme et son enthousiasme sont autant d’éléments qui m’ont aidée à avancer dans ce processus. J’ai toujours su qu’il n’y a pas de hasard dans la vie et ma rencontre avec Frédérique l’a prouvée…. Mon rubicube n’est pas encore finalisé mais grâce à elle, j’ai le mode d’emploi !

Mme M.M, 73

« Vos petits trucs m’aident. »

Je pense souvent à vous. Je crois que je me pose maintenant quelques questions, surtout sur l’utilité, le besoin réel, l’impact réel des décisions que je peux prendre, pour in fine « être heureuse » des décisions sans aucun regret. Je m’écoute, un peu plus du moins j’écoute autre chose que mon cœur, mon instinct. Je trouve un équilibre.

Merci, 1000 fois Frédérique, pour votre gentillesse, votre professionnalisme.

Je garde votre contact précieusement.

Mme S.K, 73 (suite à plusieurs conférences)

 » Frédérique est une coach très positive et motivante « 

Durant le coaching, beaucoup d’outils (adressés par mail) m’ont été donné. A partir de là, je me suis sentie guidée, orientée pour atteindre mon objectif, tout en n’ignorant pas que ces outils sont à ma portée bien évidemment mais qu’il faut vraiment les utiliser au fil du temps afin de ne pas perdre la trajectoire de mon objectif final.

A ce jour, je continue à utiliser les outils donnés par Frédérique afin de poursuivre mon objectif.

J’ai également compris des choses sur moi dont je n’avais pas prêté attention.

Merci Frédérique pour ta gentillesse, ton dynamisme, ta contribution à m’aider à évoluer constamment.

Melle MA.C, 69

 » J’ai adoré le coaching ! « 

Frédérique m’a aidée à me rendre compte de mes capacités et de mes compétences. Tout les exercices que l’on a fait ensemble, ont été bénéfiques et ont portés leurs fruits. J’ai atteint mon objectif et j’ai tout simplement réalisé que j’avais repris confiance en moi. »

Melle J.G, 38

 » Cette expérience m’a à nouveau conforté sur le bienfondé du coaching. « 

L’approche pragmatique de cette démarche m’a permis de lister les valeurs fondamentales de ma personnalité et grâce à l’aide de Frédérique, j’ai pu ainsi identifier les critères indispensables à mon futur projet de vie. Merci à toi, Fred!  »

Mr D.B, 73

« J’ai été impressionnée par ta pratique du coaching »

Ton empathie permet de répondre aux moindres questionnements. Tu as un panel énorme de documents bien pensés qui aident à la réflexion et à notre réalisation.

Mme B.D, 75

« Coaching très professionnel »

Beaucoup d’empathie. Frédérique sait aller chercher les choses profondément et poser le bon diagnostic.

Vraiment d’une grande efficacité je recommande vivement !

Mr T.F, 73

« J’étais en souffrance par manque de confiance en moi. »

Frédérique avec ténacité m’a fait prendre conscience de Ma valeur et je ne me considère plus comme une personne incapable mais bien au contraire. Après lui avoir livré l’histoire de ma vie, j’ai pris conscience que compte tenu de mon histoire j’étais au final une personne riche , courageuse et aimante.

Mme I.N, 69