Ô présent !

Il n’existe pas d’exercice plus difficile que de vivre dans l’instant présent. Mon cerveau bat la chamade ou la campagne, nostalgique il me replonge dans le passé, visionnaire, il me projette dans le futur. Je le surveille, je tâche de le raisonner, mais rien n’y fait.

Il ressasse, il rumine, ou bien il rêve, anticipe, quelque chose qui ne sera peut-être jamais.

Ah le gredin !! Il n’en fait qu’à sa tête !!

Et pourtant, d’autres, (rares), y parviennent… Ils sont là, tranquilles, à laisser venir, à agir sur l’instant, quand ça se présente, sans résistance, ni crainte.

Comment font-ils ? Oui, comment réalisent-ils cet exploit ?

Peut-être à l’aide de deux mots magiques : Ici, maintenant. Tout se joue ici et maintenant.

Hier ne présume en rien de demain. Demain, par définition n’existe pas encore. A quoi bon polluer mon présent par quelque chose qui n’existe plus ou qui n’existera peut-être pas ?

Aujourd’hui, voilà ce qui devrait être ma principale préoccupation.

Aujourd’hui, qu’est-ce que je fais pour que demain soit mieux qu’hier ?

Une seule façon d’y parvenir ; Surveiller ses pensées, se discipliner et obéir à ce leitmotiv : Ici, maintenant.

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