{"id":636,"date":"2015-07-30T18:02:19","date_gmt":"2015-07-30T16:02:19","guid":{"rendered":"http:\/\/coachingsavoie.com\/blog\/?p=636"},"modified":"2018-12-26T15:26:47","modified_gmt":"2018-12-26T14:26:47","slug":"la-magie-des-emotions","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/coachingsavoie.com\/blog\/la-magie-des-emotions\/","title":{"rendered":"La magie des \u00e9motions"},"content":{"rendered":"

\"laQue d’\u00e9motions durant les vacances !<\/h2>\n

Les occasions de retrouvailles ou de belles rencontres se multiplient.<\/p>\n

\u00c7a a \u00e9t\u00e9 mon cas r\u00e9cemment, et j\u2019ai eu envie de vous le raconter.<\/p>\n

Alors que j\u2019accueillais mes clients \u00e0 un de mes ateliers, j\u2019aper\u00e7ois un visage radieux et souriant parmi eux que je connais\u00a0!<\/p>\n

Aussit\u00f4t je prononce son pr\u00e9nom pour v\u00e9rifier que je ne me suis pas tromp\u00e9e. La personne acquiesce, toujours souriante. Je suis submerg\u00e9e par la joie, l\u2019\u00e9motion de retrouver une amie que j\u2019aimais beaucoup et dont j\u2019avais perdu la trace depuis si longtemps.<\/p>\n

Outre la magie des retrouvailles, (quelle est la probabilit\u00e9 de retrouver une personne totalement perdu de vue et dont on a retenu uniquement le pr\u00e9nom et le lieu de r\u00e9sidence\u00a0?!), ce dont je souhaite vous parler au travers de cette petite histoire est la magie des \u00e9motions.<\/p>\n

Le jour o\u00f9 je l\u2019ai revue et ceux qui ont suivi, ont \u00e9t\u00e9 illumin\u00e9s, \u00e9clair\u00e9s par la joie.<\/p>\n

Mais surtout, surtout, cela m\u2019a replong\u00e9 imm\u00e9diatement dans de tr\u00e8s, tr\u00e8s heureuses ann\u00e9es. Ma vie \u00e9tait alors plus l\u00e9g\u00e8re qu\u2019une plume, insouciante, je vivais au jour le jour, sans attache ni obligations.<\/p>\n

Avec mon amie, m\u2019est revenue imm\u00e9diatement cette sensation de libert\u00e9, de l\u00e9g\u00e8ret\u00e9, de joie de vivre in\u00e9branlable.<\/p>\n

Alors, je me suis fait la r\u00e9flexion suivante\u00a0: mon amie avait agi sur moi comme une technique de PNL.*<\/p>\n

Revoir mon amie a fonctionn\u00e9 comme une ancre.<\/h3>\n

Dans la technique de l\u2019ancrage**, le client se rem\u00e9more un \u00e9tait interne qui lui sera utile pour affronter une situation.<\/p>\n

Par exemple, il souhaite \u00eatre d\u00e9tendu lors d\u2019un examen. Lorsqu\u2019il a trouv\u00e9 la \u00ab\u00a0bonne situation\u00a0\u00bb dans laquelle il a \u00e9prouv\u00e9 ce sentiment de d\u00e9tente, je l\u2019invite \u00e0 faire un geste (par exemple se toucher le lobe de l\u2019oreille, tourner une bague, etc\u2026) qu\u2019il pourra renouveler le jour J, et toutes les fois o\u00f9 il aura \u00e0 nouveau besoin de sentir d\u00e9tendu.<\/p>\n

Comme un ancrage, le simple fait de revoir mon amie, m\u2019a replong\u00e9 imm\u00e9diatement dans le m\u00eame \u00e9tat interne qu\u2019il y a 25 ans.<\/p>\n

Les belles retrouvailles agissent de mani\u00e8re aussi magique que la PNL, je vous souhaite d\u2019en faire \u00e9galement l\u2019exp\u00e9rience cet \u00e9t\u00e9\u00a0!<\/p>\n

* Programmation Neuro Linguistique (pour plus de pr\u00e9cisions, voir mon site www.coachingsavoie.com<\/a>)<\/p>\n

** ancrage : t\u00e9l\u00e9chargez le mode d’emploi Ancrage mode d’emploi<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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