{"id":1496,"date":"2017-12-23T10:14:13","date_gmt":"2017-12-23T09:14:13","guid":{"rendered":"http:\/\/coachingsavoie.com\/blog\/?p=1496"},"modified":"2018-09-03T14:18:02","modified_gmt":"2018-09-03T12:18:02","slug":"reposdefetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/coachingsavoie.com\/blog\/reposdefetes\/","title":{"rendered":"Repos de f\u00eates"},"content":{"rendered":"

\"repos<\/a>Un petit jeu sur le repos pour les f\u00eates de No\u00ebl\u00a0!<\/h2>\n

Cherchez l\u2019intrus\u00a0: \u00ab\u00a0Ne rien faire, buller, glander, r\u00eavasser, faire la sieste, se pr\u00e9lasser, fl\u00e2ner, faire une pause, s\u2019accorder du temps…\u00a0\u00bb Bravo, bien jou\u00e9\u00a0! Oui, l\u2019intrus de cette liste est bien \u00ab\u00a0faire une pause\u00a0\u00bb.<\/p>\n

Pourquoi\u00a0? Parce que c\u2019est la seule expression encore couramment utilis\u00e9e\u00a0! La raison\u00a0? Dans le monde professionnel, faire une pause est, soit obligatoire, soit encadr\u00e9, soit tol\u00e9r\u00e9. De ce fait nous utilisons ou entendons encore cette expression. Il s\u2019agit d\u2019un survivant, car quand les mots disparaissent, le concept disparait avec. C\u2019est le cas de \u00ab\u00a0otium\u00a0<\/a>\u00bb (loisir, temps libre, oisivet\u00e9 en latin), qui a totalement disparu, alors que le \u00ab\u00a0non loisir\u00a0\u00bb, neg-otium est rest\u00e9, donnant \u00ab\u00a0n\u00e9goce\u00a0\u00bb en fran\u00e7ais.<\/p>\n

Et les autres expressions\u00a0? Vous les trouvez un peu d\u00e9su\u00e8tes\u00a0?<\/p>\n

Elles semblent suivre le chemin d\u2019otium\u00a0!<\/p>\n

Parce que dans un monde qui se veut travailleur, productif, et connect\u00e9 24\/24, 7\/7, y compris les jours f\u00e9ri\u00e9s (encore un gros mot\u00a0!), il est impensable de ne RIEN FAIRE.<\/strong> Aujourd\u2019hui, celui qui n\u2019a pas un agenda trop rempli, un train ou deux avions \u00e0 prendre, n\u2019est pas cr\u00e9dible aux yeux de la soci\u00e9t\u00e9. La classe politique nous donne d\u2019ailleurs l\u2019exemple\u00a0! Nos ministres se r\u00e9unissent le week-end, votent des lois la nuit, sans cela, \u00e7a ne fait pas s\u00e9rieux, pas professionnel…<\/p>\n

Nous vivons dans une soci\u00e9t\u00e9 avec des temps norm\u00e9s (semaine de travail et week-end), des horaires impos\u00e9s (merci la pointeuse\u00a0!) o\u00f9 m\u00eame les vacances sont une course aux activit\u00e9s. Et dans cette fr\u00e9n\u00e9sie nous entra\u00eenons nos enfants. Ciel, mon enfant s\u2019ennuie, quel drame\u00a0!<\/p>\n

Ridicule\u00a0! Oui, ridicule.<\/p>\n

Au contraire, je crois que lorsque l\u2019on est vraiment efficace, voire efficient, et si l\u2019on veut le rester, le repos s\u2019impose.<\/h3>\n

Il existe une r\u00e8gle des 3 concernant nos capacit\u00e9s \u00e0 survivre\u00a0: En moyenne, on ne d\u00e9passe pas 3 minutes sans respirer, 3 jours sans boire, et 30 jours sans manger.<\/p>\n

Combien sans dormir ? Aucune donn\u00e9e scientifique exacte et fiable. Les quelques exp\u00e9riences r\u00e9alis\u00e9es sur des rats, et sur un Japonais, qui s\u2019\u00e9tait lanc\u00e9 un d\u00e9fi, ont conduit \u00e0 la mort de l\u2019un et des autres, mais pour des raisons autres que l\u2019absence de sommeil (stress <\/a>\u00e9lev\u00e9, prise de stup\u00e9fiants…).<\/p>\n

En revanche, nous savons tous, pour l\u2019avoir v\u00e9cu, que le manque de sommeil alt\u00e8re nos facult\u00e9s, et notre patience\u00a0! Lorsque nous sommes \u00e0 fleur de peau, \u00ab\u00a0pas \u00e0 prendre avec des pincettes\u00a0\u00bb, combien de disputes li\u00e9es \u00e0 l\u2019agacement ? Lui-m\u00eame li\u00e9 au manque de repos ou de sommeil\u00a0?<\/p>\n

Alors, piti\u00e9\u00a0! \u00c0 l\u2019approche des f\u00eates de No\u00ebl, si vous vous lanciez ce d\u00e9fi impensable<\/strong>\u00a0: NE RIEN FAIRE.<\/strong><\/p>\n

Une apr\u00e8s-midi\u00a0? Une journ\u00e9e\u00a0? Plusieurs jours\u00a0? Toutes les vacances\u00a0?<\/p>\n

C\u2019est en tout cas ce que je vous souhaite pour profiter au mieux de vos vacances. Et sachez que si vous me lisez un week-end, je n\u2019ai pas \u00e9crit cet article un week-end)<\/p>\n

Allez, je vous laisse, mon canap\u00e9 me fait les yeux doux\u00a0! Rendez-vous en 2018\u00a0!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Un petit jeu sur le repos pour les f\u00eates de No\u00ebl\u00a0! Cherchez l\u2019intrus\u00a0: \u00ab\u00a0Ne rien faire, buller, glander, r\u00eavasser, faire la sieste, se pr\u00e9lasser, fl\u00e2ner, faire une pause, s\u2019accorder du temps…\u00a0\u00bb Bravo, bien jou\u00e9\u00a0! Oui, l\u2019intrus de cette liste est bien \u00ab\u00a0faire une pause\u00a0\u00bb. Pourquoi\u00a0? Parce que c\u2019est la seule expression encore couramment utilis\u00e9e\u00a0! La […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false},"categories":[1],"tags":[221,122,121,34],"yoast_head":"\n\n\n\n\n\n\n\n\n\t\n\t\n\t\n