{"id":1021,"date":"2016-10-14T12:46:43","date_gmt":"2016-10-14T10:46:43","guid":{"rendered":"http:\/\/coachingsavoie.com\/blog\/?p=1021"},"modified":"2017-02-14T18:08:29","modified_gmt":"2017-02-14T17:08:29","slug":"digestion-et-comprehension","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/coachingsavoie.com\/blog\/digestion-et-comprehension\/","title":{"rendered":"Digestion et compr\u00e9hension"},"content":{"rendered":"

\"Digestion<\/a>Avez-vous remarqu\u00e9 que nous mangeons plus vite que nous ne dig\u00e9rons\u00a0?<\/h3>\n

Je dirai m\u00eame que plus nous mangeons vite et plus nous mettons du temps \u00e0 dig\u00e9rer\u00a0!<\/p>\n

Il en va de m\u00eame pour les \u00e9preuves et les \u00e9v\u00e8nements\u00a0: ils peuvent \u00eatre courts, rapides et brutaux dans la dur\u00e9e, mais longs et difficiles \u00e0 dig\u00e9rer. Le temps de digestion est-il inversement proportionnel \u00e0 l\u2019\u00e9v\u00e8nement\u00a0? Dig\u00e9rons-nous plus vite un \u00e9v\u00e8nement pr\u00e9vu qu\u2019un impr\u00e9vu\u00a0? Je l\u2019ignore, chacun se fera juge. Je ne connais aucune r\u00e8gle en la mati\u00e8re.<\/p>\n

En ce qui me concerne, ayant eu \u00e0 faire aux deux situations, un deuil brutal et un deuil pr\u00e9visible, j\u2019ai plus mal v\u00e9cu le second car j\u2019ai eu le temps d\u2019esp\u00e9rer… mais cela n\u2019en fait pas une r\u00e8gle.<\/p>\n

Ce que je sais en revanche, est \u00a0que nous croyons en \u00eatre lib\u00e9r\u00e9s sous pr\u00e9texte que nous avons compris ce qui s\u2019\u00e9tait pass\u00e9\u00a0: nous pensons un peu na\u00efvement que maintenant que nous avons analys\u00e9 la situation sous toutes ses coutures, identifi\u00e9 les causes, mis au jour les responsables, tout va rentrer dans l\u2019ordre comme par magie.<\/p>\n

C\u2019est la raison pour laquelle nous nous appesantissons souvent sur le fameux pourquoi au d\u00e9triment du comment.<\/h3>\n

J\u2019alourdis davantage le processus de digestion \u00e0 chaque pourquoi, car je ralentis le passage \u00e0 autre chose, en recommen\u00e7ant un nouveau cycle de digestion\u00a0:<\/p>\n

Il m\u2019arrive quelque chose > je dig\u00e8re l\u2019\u00e9v\u00e8nement > le comprends > je dig\u00e8re le fait de l\u2019avoir compris.<\/p>\n

Nous voulons toujours aller plus vite, en sautant l\u2019\u00e9tape digestive de la compr\u00e9hension, mais il y a des temps n\u00e9cessaires et utiles et vouloir l\u2019\u00e9pargner nous attire plus de soucis que de bienfaits.<\/p>\n

A l\u2019image de ma digestion au ralenti quand je d\u00e9vore ou gobe mon assiette sans prendre le temps de mastiquer.<\/p>\n

Nous savons maintenant que notre ventre est notre 2\u00e8me<\/sup> cerveau.<\/p>\n

il ressemble \u00e0 s\u2019y m\u00e9prendre \u00e0 son grand fr\u00e8re, mais nous en oublions du coup que le grand ressemble \u00e9galement au petit\u00a0!<\/p>\n

Notre cerveau aussi a besoin de temps pour faire son travail de tri, d\u2019assimilation, et de rejet.<\/p>\n

Laissons-lui le temps… le temps n\u00e9cessaire pour passer de l\u2019avant \u00e0 maintenant, puis \u00e0 l\u2019apr\u00e8s\u00a0: Avant > digestion > maintenant > digestion > apr\u00e8s > nouvelle digestion\u00a0!<\/p>\n

Encore et toujours des cycles…<\/a><\/p>\n

PS : au cas o\u00f9, Il existe une Badoit pour rendre fluide ce processus : la m\u00e9ditation !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Avez-vous remarqu\u00e9 que nous mangeons plus vite que nous ne dig\u00e9rons\u00a0? Je dirai m\u00eame que plus nous mangeons vite et plus nous mettons du temps \u00e0 dig\u00e9rer\u00a0! Il en va de m\u00eame pour les \u00e9preuves et les \u00e9v\u00e8nements\u00a0: ils peuvent \u00eatre courts, rapides et brutaux dans la dur\u00e9e, mais longs et difficiles \u00e0 dig\u00e9rer. Le […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false},"categories":[1],"tags":[172,19,23,44],"yoast_head":"\n\n\n\n\n\n\n\n\n\t\n\t\n\t\n